健康的牙齿应该是没有口腔疾病、整齐、洁白，而且口中没有异味。或许您的外表非常靓丽，却因发黄发黑的牙齿而让自己的自信尽失，那么这个时候该怎么办呢?不用着急，去医院做一次牙齿美白即可让你重拾美丽。那么牙齿美白的方法有哪些呢?

　　1、外漂白法

　　适合人群：因为外源性原因着色，这些是因为平时生活习惯不佳，有经常抽烟、喝咖啡、嚼槟榔等习惯引起的牙齿变黄或者变黑。

　　疼痛指数：美白几乎不痛。

　　缺点：这种方法对于四环素牙、氟斑牙等是没有效果的，而且治疗的效果引人而异，美白容易反弹。

　　2、内漂白法

　　适合人群：是适合单科牙齿的美白方法，主要适合氟斑牙，四环素牙，牙齿神经坏死导致的牙齿不洁白。

　　疼痛指数：美白要触及神经，所以会有疼痛感觉，不过在麻醉下治疗一般不会感觉。

　　优点：这种美白牙齿的方法对于四环素牙、氟斑牙等顽固性牙齿也能美白。

　　缺点：对牙齿的损伤较大。

　　3、树脂贴面

　　适合人群：牙齿黑黄的情况比较多，而且经济能力有限，不能选择烤瓷牙的人群。

　　疼痛指数：局部麻醉不会感觉疼痛。

　　优点：价格较便宜，效果较好。

　　缺点：美白容易脱落。

　　4、烤瓷牙

　　适合人群：牙齿出现大面积黑黄，有一定的经济条件。

　　疼痛指数：牙齿需要磨小，但是在麻醉下进行不会有疼痛感。

　　优点：美白的效果好，而且比较稳定，维持时间持久，而且美白后的口感较好。

　　缺点：因为对牙齿需要磨小，所以牙齿的损伤是不可逆的，以后只可以做烤瓷牙。

　　5、360°彩光美白

　　适合人群：大部分牙齿黑白人群。

　　疼痛指数：口腔牙齿照射，不会有疼痛感觉。推荐阅读：360°彩光美白 30分钟美白牙齿

　　优点：低温冷光是一种完全亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，完全避免了操作中对牙神经的刺激，对牙釉质、牙龈不会造成任何伤害，没有任何副作用，不会对牙齿造成任何损伤。而且能快速透过牙齿本质小管到达牙齿涂层，与沉积于此处的色素，使您的黄牙变浅变白。一次性，30—40分钟即可安全地地美白牙齿。

　　郑州唯美口腔拥有一支高水平的专家队伍，每一位医护人员都毕业于正规的口腔院校，有着丰富的临床经验，并在口腔学术领域中有一定的地位和专长。在充分考虑患者每一个需求的同时，为您量身定制科学长效的治疗方案，在这里每一位患者都能获得理想、精细的服务。如果您想了解更多牙齿美白的知识，可以直接在线咨询专家。