有几个比较流行的美白牙齿的方法，让你在百忙之中也能学到窍门。我们来听听郑州唯美口腔医院专家的介绍。

1、家里的食醋（陈醋，白醋反应都可以，但是我们不可管理以是醋精）含在自己嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果也是非常的好！但是他们就是一个牙齿会觉得这是非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月时间左右做一次，就好了。否则对牙齿产生不利，是有紧急情况的时候，可以用来救急的方法（如出门约会前，发现没有牙齿好黄，并可以除口臭）

2、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）

3.刷牙后，用柠檬汁擦拭每颗牙齿

4.刷牙时，在牙刷上使用一些酵母粉可以帮助牙齿美白(MODEL常用的方法)

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿逐渐变白！

6、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿可以很快我们就可以