牙齿着色变黄的原因主要分为内源性和外源性。通常我们抽烟的朋友牙齿会变黄，属于外源性着色。因为牙齿表面有很多种细菌，会分泌很多粘稠的物质。人吸烟时，烟渍中的一些矿物质会吸附在这些粘稠的物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。对于外源性着色的牙齿，除了烟草，咖啡、茶、红酒也可能是牙齿杀手。据统计，有15% ~ 25%的烟民，其中不乏女性烟民，这意味着有2亿~ 3亿人牙齿黄黑。

　　如果要彻底解决抽烟可以引起的牙黄，一定要根除外源物质，即尽量选择戒烟;接着，就是自己想办法让牙齿变白。牙齿美白从本质上讲是一种有效清除患者牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。对于一些抽烟行为引起的牙黄，我们去医院工作做个牙齿冷光美白就能完全搞定。

　　冷光美白原理是通过冷光将药物渗透到牙齿组织中，达到美白效果。 属于化学漂白的一种，对牙釉质的损伤极为严重，容易使牙齿精华失去必要的保护而出现冷热过敏疼痛。 冷光美白更适合于外色素沉着和内色素沉着。 具有快速、安全、持续时间长、效果显著等优点。

　　美白操作时间不是很长，只有30分钟。低温冷光，完全避免手术过程中对牙神经的刺激。过氧化氢是美白剂的主要成分，数十年来一直安全地用于牙齿漂白。在亲水性药物和不接触牙龈的美白过程中，牙齿结构和牙釉质不会造成任何损害。一次性、无刺激、无副作用的美白效果可持续两年以上。因此，它被公认为最有效、最安全的牙齿漂白技术。

　　市面上有很多牙齿美白产品，牙医建议不要随意使用。因为市面上的牙齿美白产品容易引起过敏反应，对牙齿有不良刺激。所以，抽黄牙的朋友如果想美白牙齿，最好去专业的医疗机构治疗。