牙龈萎缩是导致牙齿松动的重要因素，定期洗牙是预防牙龈萎缩的有效措施。

定期清洁对你的牙齿没有害处

目前医院和正规牙科诊所的洗牙，都是通过高频超声波振荡去除牙齿表面的结石和钙化污垢，防止其进一步刺激牙龈，引起出血、怕酸、怕甜、怕热、怕冷等症状。，然后导致牙龈发炎。所以这种清洁对牙齿没有磨损和损伤。

2、牙结石是导致患者牙龈组织萎缩最常见的原因

牙龈边缘部位存在牙石，长期不能清洁，细菌生长刺激牙龈，是引起牙龈萎缩最常见的原因。牙龈退缩后，牙冠变长，牙根表面暴露，冷、热、甜等刺激都会出现牙本质过敏现象，甚至引起牙髓炎，牙龈退缩发生在前牙，也会影响美观。

3. 定期提供口腔保健服务

通过定期清洁牙齿去除牙结石，不仅牙齿会变得更干净，还会降低口腔疾病的发病率，消除口腔中的念想。定期洗牙不仅是清洁牙齿，医生还可以为洗牙者做一次牙齿检查，以便发现问题，及时治疗。

长期不洗牙导致患者牙龈萎缩，牙根外露，牙结石覆盖，第一次洗牙后牙齿问题可能会因为有些难受，如牙齿过敏、牙缝增大，感觉我们不太舒服，这是由于多年来没有洗牙习惯造成的，只要洗牙后注意保持一个口腔的清洁，下次洗牙感觉他们就会好多了。