牙齿为什么不白？一方面可以因为我们生活学习习惯的原因，还有一个可能就是因为中国食物的原因，比如说刚吃完巧克力，牙齿会变黑，同样能使牙齿变色的食物还有通过以下这些。

饼干：谁会想到饼干也是白牙的隐形杀手？ 许多饼干是由精制的碳水化合物制成的，这些碳水化合物进入人体后变成糖，这是细菌污染牙齿的温床。

意大利香醋: 意大利香醋颜色深而且富含酸性物质，从内到外都会对牙齿造成威胁。解决方法: 将意大利香醋拌入沙拉酱中，倒在生菜上。意大利香醋可以让你的牙齿保持干净。

浆果:浆果多汁且营养丰富，但它们厚厚的色素会在你的牙釉质上留下一层薄膜污渍。应该去除可能的色斑。

红酒：研究结果显示中国红酒可缓解患者炎症，所以有牙龈组织疾病的可适当饮用，但深红色的红酒却易使牙齿着色。红酒中天然材料含有丹宁，花色素苷和酸都会使学生饮用者的舌头和牙齿着色，越是需要来自一个炎热产区人员或者较热年份、酒质浓郁的红葡萄酒，着色问题能力就越强。

咖啡和茶：咖啡和茶的颜色也可以改变牙齿的外观。 无论你喜欢卡布奇诺还是茶，如果你经常喝酒，牙齿变色的几率都很高。

碳酸饮料: 酸和色素是牙齿染色的两个主要原因。碳酸饮料，即使是清澈无色的苏打水，也比其他食物和饮料更有可能染色牙齿，因为它们含有酸性物质。

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牙齿不白是因为没有什么？所以也可能是由于我们这些对于食物可以导致的牙齿不白的情况以及发生，建议吃完这些食物，一定要多喝水，冲淡色泽，如果自己在家应赶紧刷牙。