导致黑牙的原因有哪些 美白牙齿的5种天然有效方法！很多人现在认为很难看到自己的牙齿变黑。 为什么牙齿变黑了？ 牙齿变黑该怎么办？

导致黑牙的原因

1、斑釉牙

也称为氟斑牙，饮用水中氟化物浓度过高。当氟化物浓度超过百万分之一时，就会影响牙胚钙化的过程，使牙齿表面变黄、不均匀，出现点状或条状凹陷缺陷。牙釉质斑点通常发生在5岁前牙齿发育钙化的时候。

2、四环素牙

是童年时期频繁使用四环素导致的。它在体内与钙结合形成四环素钙的黄色化合物，沉积在牙冠上。

3、吸烟

烟草中的黄色进行物质沾附于牙齿上所致。

五种天然牙齿美白方法

用小苏打和盐刷牙。自然美基础的作者 Dowley Byles 说，取半茶匙小苏打和盐，加入一滴薄荷精油或橄榄油，充分混合制成天然美白牙膏。每周刷一次牙，否则会损坏牙釉质。

喝加了牛奶的咖啡。喝茶或喝咖啡时，加入一些牛奶有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。

多吃深绿色蔬菜。菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质可以有助于在牙齿以及表面没有形成一个保护膜，防止出现牙齿变色。专家还建议，还要自己多吃一些苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进患者唾液分泌，减少对于口腔细菌，美白牙齿。

饭后漱口30秒。 专家建议，饭后冲洗30秒有助于防止因食用色素引起的牙齿变色，并清除口腔中的食物残渣。

用吸管喝水。饮用碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议饮用此类饮料时最好使用吸管。