我们经常看到以下情况：有些人牙齿洁白漂亮，但不敢靠近别人说话，因为声音的重音；有些人牙齿矫直了，但仍然不敢笑。 因为牙龈是红肿的，有些人已经修复了牙冠，但牙龈肿胀甚至渗出；有些人刷牙时疼痛，害怕牙龈出血，这是牙龈不健康的标志。 是由牙龈炎牙周炎引起的。

可以每天仔细刷牙更换清洁牙齿吗？

每天刷牙并用牙线剔牙是对牙龈和牙齿最基本的保养，可以清洁牙齿表面的一些软垢和牙菌斑。然而，仍然存在局限性。刷牙会受到刷牙方式、刷牙时间等的影响。并且形成的牙垢不能被去除。牙垢和牙石的存在会产生大量直接刺激牙龈的菌斑和细菌产物，导致牙龈出血、瘙痒、红肿糜烂、口臭、牙龈疾病等，是牙周病的重要原因之一。如果病情继续恶化，可能累及牙周韧带和牙槽骨，引起牙周萎缩、牙根暴露、牙齿怕冷怕热，发展为牙周炎、牙周脓性分泌物、牙齿松动等。，甚至导致牙齿自然脱落，破坏正常的咀嚼功能，直接损害健康。所以我们需要有牙医定期帮我们清除牙结石，俗称洗牙。

　　洗牙是口腔科的基础进行治疗，由于牙石是不断提高沉积而成的，不是通过一次洗牙后终生受益，需要我们定期的清洁。一般一年洗牙一到两次较为科学合理。接受过牙齿修复或佩带矫正器的牙齿，尤其要定期安全检查。因为他们这些工作装置的存在，增加了自我实现清洁维护的难度，所以只有请专业技术医生可以帮忙才能够取得一个满意的效果。

洗牙能治牙周病吗？

清洁牙齿在医学上称为脱屑。所谓清洁，就是去除牙齿表面的细菌、牙垢、色素和其他牙垢，是指治疗 Periodontal disease 的基本方法之一。通过清洁牙齿可以减少牙龈炎、牙周炎，但仅仅清洁牙齿是不能治愈 Periodontal disease 的。要治愈 Periodontal disease，还应在牙齿进一步诊断和口腔专业治疗后。

　　洗牙也有三部曲？

清洗是用超声波仪器，通过带冷却水的洁牙头在牙结石表面轻微振动，及时冲走粉碎的牙结石；喷砂是用非常细的球形沙粒，将牙齿缝隙处的烟渍、茶渍等洗牙头碰不到的地方清理干净；抛光是为了给牙齿表面提供更有光泽的表面，就像洗车后打蜡一样，减缓牙垢的形成速度，保持亮白的效果。所以洁牙、喷砂、抛光堪称洁牙三部曲，缺一不可。但目前社会上一些诊所为了低价吸引顾客，将洗牙三部曲拆分，并报价。不知什么原因，Reed的客户以为喷砂和抛光是可选项目，却省略了相关步骤，导致牙齿清洁不完善，达不到预期效果。

　　专家：牙石是被震碎不是进行磨碎

牙齿清洁是一项高度专业化的技术工作，对操作技巧、使用刀等有要求。 操作不当容易造成牙齿表面损伤隐裂、釉质损伤、牙龈出血等情况，因此应定期到医院、诊所寻找经过严格培训的医生进行牙齿清洁。

生活中，人们对牙齿清洁存在许多误区，影响了正常口腔保健的效果。临床实践告诉我们，清洁牙齿是预防 Periodontal disease 的最基本和最有效的方法之一，为了牙齿健康，为了提高生活质量，促进每个人的牙齿清洁，定期清洁牙齿，终身清洁。